Göz yaşları

Sadece üzüntüye bir tepki olmaktan çok uzak olan gözyaşları, göz sağlığının karmaşık ve hayati bir parçasıdır. Gözlerinizin tahriş edici maddeleri ve döküntüleri sürekli olarak temizleyerek temiz kalmasının bir parçasıdır. Ancak gözyaşları sadece bir temizlik ekibinden daha fazlasıdır. Ayrıca enfeksiyonla savaşan ve iyileşmeyi destekleyen antibakteriyel enzimler ve proteinler içerirler.

Gözyaşları nedir?

Gözyaşları, gözlerinizin üstündeki bezlerin ürettiği ve salgıladığı berrak, tuzlu sıvıdır . Su, yağ ve mukusdan oluşurlar . Gözyaşlarının birkaç önemli işlevi vardır. Bunlar:

• Gözlerinizi nemli tutun. Gözyaşları gözlerinizin yüzeyinin ıslak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
• Gözlerinizi koruyun. Gözyaşları kiri ve mikropları temizler ve bakterileri uzaklaştırır . Ayrıca kornealarınızı da korurlar.
• Görüşünüze yardımcı olur. Gözyaşları dışarıdaki ışığın odaklanmasına yardımcı olur , böylece net görebilirsiniz.
• Duygularınızı yatıştırmaya yardımcı olur. Duygusal gözyaşları asetilkolin gibi nörotransmitterler içerir .
• Duygularınızı iletmenize yardımcı olun. Ağlamak, üzüntü veya mutluluk gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen normal bir davranış olabilir.

Gözyaşlarınızı çok sık düşünmeyebilirsiniz, ancak bunlar göz sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Sadece ağlamak için değildir. Gözyaşlarınızla ilgili bir sorununuz varsa, bu durum gözlerinizi etkileyebilecek birkaç farklı duruma ve bozukluğa yol açabilir. Gözleriniz kuru veya suluysa, bir göz uzmanına görünmek için beklemeyin . Gözlerinizde neler olup bittiğini belirlemenize ve uygun tedaviyi sağlamanıza yardımcı olabilirler.

İşlev

Gözyaşları ne işe yarar?

Gözleriniz üç tür gözyaşı üretir: bazal gözyaşları, refleks gözyaşları ve duygusal gözyaşları. Her türün farklı bir işlevi vardır.

• Bazal gözyaşları. Bazal gözyaşları gözlerinizin nemli kalmasını sağlamaktan sorumludur. Gözleriniz kornealarınızı beslemek ve korumak için sürekli olarak küçük miktarlarda salgılar . Bunlar her zaman mevcut olan ve gözünüzden asla ayrılmaması gereken bazal gözyaşlarıdır. Bazal gözyaşları kir ve döküntülerin gözlerinizden uzak tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca net görmenize yardımcı olurlar.
• Refleks gözyaşları. Fiziksel tetikleyiciler refleks gözyaşlarının oluşmasına neden olur. Toz, duman veya soğan dumanı gibi zararlı tahriş edicileri temizlemeye yardımcı olurlar. Refleks gözyaşları bakterilerle savaşmaya yardımcı olan antikorlar içerir.
• Duygusal gözyaşları. Üzüntü, sevinç veya keder gibi güçlü duygular vücudunuzun duygusal gözyaşları üretmesine neden olur. Bilim insanları hala duygusal gözyaşlarının tam amacını araştırıyor, ancak stres hormonlarının salınmasına ve sosyal bağların güçlendirilmesine yardımcı olabilirler.

Anatomi

Gözyaşları neyden oluşur?

Gözyaşları tükürüğe benzer bir yapıya sahiptir . Çoğunlukla sudan oluşsalar da elektrolitler , lipitler, enzimler ve daha fazlasını da içerirler. Gözünüzün ürettiği her gözyaşının, birlikte gözyaşı filmini oluşturan üç farklı katmanı vardır:

• Dıştaki yağlı tabaka. Bu tabaka gözyaşının yüzeyini pürüzsüz tutar, böylece içinden görebilirsiniz. Diğer gözyaşı filmi katmanlarının çok hızlı kurumasını önler.
• Orta sulu katman. Bu katman çoğunlukla sudan oluşur ve en kalın katmandır. Gözlerinizi nemli tutar ve göz dokularınızı destekler. Ayrıca bakterileri uzak tutar ve kornealarınızı korur.
• İç mukus tabakası. Bu tabaka, tüm gözyaşı filminin gözünüzün yüzeyine yapışmasına yardımcı olur.

Gözyaşları neden tuzludur?

Gözyaşları tuzludur çünkü sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolitler veya tuz iyonları içerir. Gözyaşlarınızın her biri yaklaşık 0,3 miligram (mg) değerinde tuz içerir.

Gözyaşları nereden gelir?

Gözyaşları meibomian bezlerinizden, goblet hücrelerinizden ve gözyaşı bezlerinden gelir. Bu ekzokrin bezleri gözlerinizin üst dış köşesinde bulabilirsiniz . Bu yüzden gözyaşı dökmenin tıbbi terimi "lakrimasyon"dur. Göz kırptığınızda, gözyaşları gözlerinizin üzerinden geçer. Daha sonra burnunuzun arkasına boşalan gözyaşı kanallarınıza boşalırlar. Orada ya buharlaşırlar ya da yeniden emilir.

Durumlar ve Bozukluklar

Gözyaşlarınızı etkileyen yaygın durumlar ve bozukluklar nelerdir?

Gözyaşlarınızı etkileyebilecek durumlar genellikle çok az veya çok fazla gözyaşı üretmenize neden olur. Ya da gözyaşlarınız gözlerinizden çok hızlı veya çok yavaş akabilir. Gözyaşlarınızı etkileyen durumlar şunlardır:

• Kuru göz. Kuru gözünüz varsa, gözünüzde dışarı çıkmayan bir şey varmış gibi hissedebilirsiniz. Bu, kumlu, çizikli veya kumlu bir his olabilir. Ayrıca yanma, batma veya ışığa karşı hassasiyet hissedebilirsiniz .
• Tıkalı gözyaşı kanalı. Tıkalı gözyaşı kanalının belirtileri arasında sulu gözler ve göz kapaklarınızda veya kirpiklerinizde yapışkan veya kabuklu birikme yer alabilir. Tıkalı kanalın etrafını sık sık gözünüzde veya yüzünüzde ovalamanız, kızarıklığa ve şişmeye neden olabilir.
• Epifora (sulu gözler). Ağlamadığınız veya gülmediğiniz zamanlarda gözyaşlarınızın yüzünüzden aşağı aktığını veya gözlerinizde biriktiğini fark edebilirsiniz. Epifora geçici bir durum olabilir, ancak aynı zamanda ciddi bir göz enfeksiyonunun veya gözyaşı kanallarınızda tıkanıklığın bir işareti de olabilir.
• Dakriyosistit. Dakriyosistitin belirtileri arasında göz ağrısı , gözünüzün etrafında şişlik ve kızarıklık veya ciltte koyulaşma yer alabilir.

Gözlerinizin sağlığını kontrol etmek için yaygın testler

Bir göz bakım uzmanı size kapsamlı bir göz muayenesi yapacaktır . Kullanabilecekleri diğer testler şunlardır:

• Yarık lamba muayenesi. Sağlayıcılar, gözlerinizin ürettiği gözyaşı miktarını belirlemek için yarık lamba muayenesi kullanırlar. Gözlerinize bir ışık tutacaklar ve gözlerinizi incelemek için bir mikroskop kullanacaklar.
• Schirmer testi. Schirmer testi aynı zamanda gözyaşı üretiminizi de ölçer. Sağlık uzmanınız göz kapağınızın kenarına küçük bir kağıt parçası yerleştirecek ve birkaç dakika orada bırakacaktır. Gözünüz buna karşılık olarak gözyaşı üretecektir ve sağlık uzmanınız bu gözyaşlarını kağıdın ne kadarını kapladığına bakarak ölçecektir.
• Gözyaşı parçalanma zamanı (TBUT) testi. TBUT testi, sağlayıcınızın gözyaşlarınızın ne kadar hızlı buharlaştığını görmesini sağlar. Gözünüze bir boya koyacaklar ve gözyaşı filminizin ne kadar süre sabit kaldığını görmek için bir mikroskop kullanacaklar.

Gözyaşı rahatsızlıkları için yaygın tedaviler

Gözyaşlarınızı etkileyen durumlar için birçok olası tedavi seçeneği vardır. Bunlar göz damlalarından antibiyotiklere ve ameliyata kadar uzanır. Sağlık uzmanınız, sizin ve durumunuz için hangi tedavi seçeneklerinin en iyi olduğunu size söyleyecek en iyi kişidir.

Bakım

Gözlerimi nasıl nemli ve sağlıklı tutabilirim?

Göz sağlığınızla ilgili güncel bilgileri edinmek için düzenli olarak bir göz doktoruna görünmelisiniz . Ancak gözlerinizin iyi yağlanmış ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey daha var, bunlar arasında şunlar yer alır:

• Rüzgarlı bölgelerde gözlerinizi koruyun. Rüzgarlı bir bölgede yaşıyorsanız veya çok zaman geçiriyorsanız, bir çift sarmal güneş gözlüğü takın . Bu, rüzgarın gözlerinize esmesi ve gözlerinizi kurutması riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.
• Sigara dumanından kaçının. Sigara dumanı kuru gözleri tahriş edebilir. Sigara içmek ayrıca kuru göz geliştirme şansınızı artırır.
• Gözlerinizi sık sık dinlendirin ve göz kırpmayı unutmayın. Bilgisayarda çalışmak, çok fazla okumak veya televizyon izlemek gözlerinizi kurutabilir çünkü normalde yaptığınız kadar sık ​​göz kırpmazsınız. Gözlerinizi dinlendirmek için sık sık mola verdiğinizden emin olun. Göz kırpmak gözlerinizin kaybettiği nemin bir kısmını geri kazanmasına yardımcı olur.
• Yapay gözyaşları kullanın. Reçetesiz yapay gözyaşları alabilir ve gözlerinizin beslenmesine ve yağlanmasına yardımcı olmak için ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta kullanabilirsiniz.
• Göz kapaklarınıza iyi bakın. Göz kapaklarınızın bezlerindeki yağın salınmasına yardımcı olmak için gözlerinize sıcak kompres koymayı deneyin. Bu, gözyaşlarınızın kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Cleveland Clinic'ten bir not

Gözyaşları sadece duygulara karşı bir tepki gibi görünse de, gözleriniz için sürekli akan bir kalkan görevi görürler. Bu bilinmeyen kahramanlar tahriş edici maddeleri temizler, enfeksiyonla savaşır ve görüşünüzü açık tutar. Bu nedenle, kuruluk, yanma veya sürekli sulanma yaşıyorsanız bir göz uzmanına görünün; bu, gözyaşlarınızla ilgili tedavi edilebilir bir sorunun işareti olabilir.

Kaynak: www.my.clevelandclinic.org