GÖZLERİM NEDEN BU KADAR KAŞINIYOR?
Kimse gözlerdeki kaşınma hissinden, tahriş olmuş gözlerden hoşlanmaz. Rahatsız edicidir, sinir bozucu bir deneyimdir ve gözlerinizi kuvvetlice kaşıyarak rahatlama isteği uyandırır. Öncelikle göz doktorunuzdan göz kaşınmanız hakkında yardım alabilseniz de, insanların sıklıkla kendilerine sorduğu bir soru vardır: Gözlerim neden bu kadar kaşınıyor?
Kaşıntılı gözler sıklıkla şunlardan kaynaklanır:
- Alerjiler
- Kuru göz hastalığı
- Göz enfeksiyonları
- Göz yorgunluğu
- Kontak lens
ALERJİLER
Vücudunuzun bir şeye aşırı tepki vermesi gibi alerjileri düşünün. Bağışıklık sisteminiz aşırı çalışmaya başlar ve alerjenden kurtulmak için elinden geleni yapmaya çalışır. Vücudunuz, evcil hayvan tüyleri, polen, toz akarları veya başka herhangi bir tahriş edici madde nedeniyle alerjik tepki verebilir.
Bu tepki sıklıkla gözlerinizin tahriş olmasına ve kaşınmasına neden olur. Gözleriniz son derece hassastır, dolayısıyla vücut rahatsız edici bir alerjeni dışarı atmak için çok çalıştığında göz bu sürece karşı duyarlı hale gelir. Bu durum gözlerinizde çoğu zaman şunlara neden olur:
- Görünür kızarıklık
- Sulu gözler
- Şişme
- Işık hassaslığı
- Bulanık görüş
Neyse ki çoğu alerji antihistaminikler ve diğer reçetesiz ilaçlarla tedavi edilebilir. Ancak alerjiniz sizi sürekli olarak rahatsız ediyorsa ve net görüşünüzü engelliyorsa göz doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
KURU GÖZ HASTALIĞI
Kuru göz hastalığı yaygın bir göz rahatsızlığıdır ve her yıl 16 milyondan fazla Amerikalıyı etkilediği tahmin edilmektedir. Genellikle gözlerde kaşıntı, yanma, kumlanma hissi gibi bir his verir; neredeyse göz kapağının altına sıkışmış bir kum parçası gibi.
Gözyaşı üretiminizle ilgili bir sorundan kaynaklanır. Gözünüzü korumak ve nemlendirmek yerine, gözyaşları ya çok çabuk buharlaşıyor ya da yeterince yüksek miktarlarda üretilmiyordur bu nedenle gözü açıkta ve hassas bir durumda bırakır.
Kirpiklerin tabanına yakın küçük küçük bezler olan meibomian bezleri ile ilgili bir sorun sıklıkla buna neden olur. Bu bezler, gözyaşlarının çok çabuk buharlaşmasını önlemek için gözyaşlarının dışını kaplayacak yağlar üretirler, ancak bezde bir sorun olduğunda gözyaşları görevini yapamaz.
Ancak tek sebep bu değildir. Kuru göz hastalığına şunlar da neden olabilir:
- Yaşlanma
- Hormonal değişiklikler
- Bazı ilaçlara reaksiyon
- Kuru veya tozlu bir ortama maruz kalma
Neyse ki kuru göz hastalığı, göz doktorunuzun uygulayacağı kuru göz tedavisiyle kolayca tedavi edilebilir.
GÖZ ENFEKSİYONLARI
Gözler son derece hassastır ve enfeksiyon geliştiklerinde sıklıkla kaşıntı ve tahriş hissederler. En yaygın göz enfeksiyonlarından biri, neden olduğu kızarıklık nedeniyle sıklıkla "pembe göz" olarak adlandırılan konjonktivittir.
Üç tip konjonktivit vardır:
- Bakteriyel Konjonktivit: Göz kapağının iç yüzeyini ve göz yüzeyini kaplayan hassas zarı etkileyen bakteriyel bir enfeksiyondur.
- Viral Konjonktivit: Bölgedeki viral bir enfeksiyondur.
- Alerjik Konjonktivit: Alerjik reaksiyon nedeniyle semptomlar gelişir.
Viral ve bakteriyel konjonktivit, eğer uygun hijyen kurallarına uymazsanız oldukça bulaşıcı olabilir ve sıklıkla göz yüzeyinde tahriş edici ve kaşıntılı bir hisse neden olur. Işığa karşı hassasiyet, aşırı batma ve göz çevresinde herhangi bir akıntı fark ederseniz tedavi için göz doktorunuza başvurun.
GÖZ YORGUNLUĞU
Günümüzde giderek daha fazla insan göz yorgunluğu yaşıyor. Uzun saatler ekrana bakarak veya yoğun odaklanma gerektiren herhangi bir aktiviteyle meşgul olduğunuzda gözleriniz yorulabilir ve bu da genellikle rahatsız edici kaşıntı hissine neden olur. Bu gözlerinizin bir molaya ihtiyacı olduğunun işaretidir.
Göz yorgunluğunu önlemek için aşağıdaki öneriler uymak yardımcı olabilir:
- Çalışma alanınızı optimize edin. Ekranınızı göz hizasına ayarlayın ve gözlerinizi, boynunuzu veya sırtınızı zorlamanıza gerek kalmayacak, destekleyici, rahat bir sandalyeye sahip olduğunuzdan emin olun.
- Uygun ve rahat bir aydınlatmaya sahip olduğunuzdan emin olun.
Düzenli molalar verin.
- 20-20-20 kuralını takip edin; her 20 dakikada bir, 20 saniyenizi 20 metre uzaktaki bir nesneye bakarak geçirin. Bu, gözlerinizin yeniden odaklanmasına yardımcı olur ve onlara geçici bir mola verir.
KONTAK LENS
Kontak lensler kolaylık ve net görüş sağlarken bazen gözde tahriş ve kaşıntıya da yol açabilmektedir. Bunun nedeni genellikle:
- Lensleri çok uzun süre takmak
- Düzgün oturmayan lensler kullanmak
- Kötü kontak lens hijyeni
Kontak lenslerinizi kullanırken herhangi bir tahriş fark ederseniz, göz doktorunuza danışmalı ve bir kontak lens takma muayenesi planlamalısınız. Göz doktorunuz, gelecekte rahatsızlık yaşamamak için gözlerinizi doğru şekilde ölçerek size güncel bir reçete ile gözlerinize en uygun lensi seçmenizi sağlayacaktır.
GÖZLERİNİZ KAŞINIYORSA NE YAPMALISINIZ?
Sürekli göz kaşıntısıyla uğraşıyorsanız en kısa sürede buna neden olan gerçek sebebi bulmak ve tedavi etmek için göz hekiminizden randevu alınız.