GÖZLERİNİZİ SEVİN - YIL BOYU GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKIN

Havada aşk var. Sevilenlere hediye vermenin, kart ve dilek göndermenin zamanı geldi.

Uzmanlar 14 Şubat sevgililer gününde sevgilinize ve hatta kendi gözlerinize, sevgililer günü hediyesi olarak bir çift güneş gözlüğü vermeye sizi teşvik ediyor. Güneşin zararlı etkileri, dışarıdaki sıcaklık ne olursa olsun yıl boyunca bir endişe kaynağıdır.

Güneş, görünür ışığa ek olarak ultraviyole radyasyon da yayar. Bu radyasyon üç türe ayrılır: UV-A, UV-B ve UV-C. Dünya'nın ozon tabakası UV-C radyasyonunu emer, bu da güneş gözlüklerinin UV-A ve UV-B ışınlarına karşı koruma sağlamasını sağlar.

Yapılan araştırmalar, UV-A ve UV-B ışınlarına uzun süre maruz kalmanın katarakt, retina sorunları, göz yüzeyinde iyi huylu büyümeler, göz kapakları ve göz çevresindeki cilt kanseri ve göz yüzeyinde geçici ancak ağrılı güneş yanığı olan fotokeratite yol açabileceğini gösteriyor.

Güneşin parlaklığı, rahat görüşü ve net görme yeteneğini etkileyen engelleyici bir parlama yaratır. Gözlerin kısılmasına ve göz yaşarmasına neden olur. Bu parlama bulutlu ve güneşli günlerde de meydana gelir. Karlı günlerde veya suda, güneş gözlükleri güneş ışığının kardan veya sudan sektiğinde oluşan yansıyan parlamayı azaltır.

Güneşin zararlı ışınlarına karşı en iyi koruma, güneş gözlüklerinin sürekli kullanımıdır. Bir sonraki güneş gözlüğünüzü seçerken aşağıdaki ipuçlarını kullanın. Optimum güneş koruması için güneş gözlükleri şunlara sahip olmalıdır:

• UV-A ve UV-B radyasyonunun %99-100'ünü engellemeli
• Görünür ışığın %75-90'ını engellemeli (moda renkli camlar genellikle bu seviyeyi karşılamaz)
• Renk bakımından mükemmel uyumlu olmalı ve bozulma ve kusurlardan uzak olmalı
• Gri, yeşil veya kahverengi camlara sahip olmalı
• Polarize olması önerilir

Çocuklar ve gençler güneşin zararlı ışınlarına karşı özellikle hassastır çünkü genellikle yetişkinlerden daha fazla zamanlarını dışarıda geçirirler ve göz mercekleri yetişkinlerinkinden daha şeffaftır. Bu nedenle, bu durum çocukların ve gençlerin retinalarına daha fazla UV radyasyonunun ulaşmasını sağlar (retina, gözlerin arkasındaki ışığa duyarlı tabakadır.) UV radyasyonunun etkileri kümülatiftir, bu nedenle hayatın erken dönemlerinde iyi koruma alışkanlıkları geliştirmek önemlidir.

Bu 14 Şubatta sevgilinize ve hatta kendinize harika bir güneş gözlüğüyle sağlıklı bir görüş armağan edin; gözleriniz sizi bunun için sevecek.