Güneş gözlüğünü yaz-kış kullanın

Sokakta satılan, ucuz, kıyafetlerinizle eşleştirdiğiniz rengarenk güneş gözlüklerinden uzak durun! Hiç farkında olmadan gözünüzde tümör oluşumuna veya katarakt, sarı nokta gibi göz hastalıklarına yol açabilirsiniz. Kaliteli bir güneş gözlüğünüz olsun ve onu yaz-kış kullanın

İklim değişikliği denince akla hemen doğal afetler, hava felaketleri geliyor oysa en önemli organlarımızdan biri olan göz için incelen ozan tabakası ve dolayısıyla iklim değişiklikleri azımsanmayacak kadar önemli. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serkan Biliş, güneşin göze zararlarıyla ilgili bilgiler verdi...

Ozon tabakasının seneler içerisinde incelmesiyle mor ötesi zararlı ışınlara maruz kalan gözümüzde; katarakt ve sarı nokta hastalığı başta olmak üzere, göz çevresindeki ciltte kanserlere, aynı şekilde göz yüzeyini örten dokuda değişikliklere ve gözlerde kızarıklığa, sulanma, yanma ve batmaya sebep olabilir. Oysa tüm bu rahatsızlıklardan korunmanın oldukça basit bir yolu var. Kaliteli bir güneş gözlüğünü dışarı çıkarken yaz-kış kullanmak.

GÖZÜN ARKA KISMINDA TÜMÖR OLUŞABİLİR

"Ülkemiz coğrafi konumu gereği yaz-kış güneş olan bir bölgede, insanlarımız ise güneş gözlüğü kullanımında bilinçsiz" diyen Op. Dr. Serkan Biliş, "Yazın göz sağlığını bozabilecek problemlerden olan havuz suyunun yanı sıra güneşin de göz sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Güneş ışınlarına maruz kalan gözde birçok hastalık meydana gelebilir. Dik gelen ışınlar, korneanın en üst tabakasında harabiyet oluşturup görmeyi engeller, gözün arka kısmında tümörlere neden olur ve katarakt oluşumuna zemin hazırlar. Güneş ışığına aşırı maruz kalan ve güneş gözlüğü kullanmayanlarda göz bebeğine doğru et yürümesi oluşabilir" diyerek uyardı.

KATARAKT VE SARI NOKTA RİSKİ ARTAR

Op.Dr. Serkan Biliş, "Ultraviyole (UV) engelleyici özelliği olmayıp sadece koyu renkli camları olan gözlükler katarakt riskini artırır. Bu gözlükler kullanıldığında gözbebeği genişlemekte ve buna bağlı olarak göze daha fazla UV ışığı girdiği için katarakt ve sarı nokta hastalığı riski artmaktadır" diyerek doğru güneş gözlüğü seçimi hakkında uyardı.

İŞTE SAĞLIKLI GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SEÇMENİN TÜYOLARI

-Sokakta satılan güneş gözlükleri kişileri güneşten korumuyor, aksine büyük ve geri dönülemez göz kusurlarına davetiye çıkartıyor. Moda diye çok ucuza satın alınan, rengârenk güneş gözlükleri göz sağlımızı ciddi şekilde tehdit ediyor.

-Güneş gözlüğü rahat bir görüş için koyu renk olmalı ve ışığın şiddetini en az yüzde 50 oranında azaltmalı.

-Kaliteyi anlamanın bir başka yolu da gözlüğü taktıktan sonra dikey bir çizgiye odaklanmaktır. Bu bir pencere kenarı olabilir. Gözlüğü hafifçe yukarı aşağı, sağa sola hareket ettirdiğimizde bu çizgide oynama oluyorsa ya da kırılmalar söz konusu ise o gözlük uygun değil demektir.

-Polarize camın en büyük özelliği parlamaları ve yansımaları emmesidir. Polarize güneş gözlükleri parlamaları camın ön kısmında tek noktada toplar ve geri yansıtarak göz içine girmesini engeller. Polarize cam katarakt ameliyatı geçirmiş veya lazer ameliyatla çizdirilmiş gözler için özellikle tavsiye edilir.

TÜM GÖZÜ KAPLAMALI

-Güneş gözlüğü tüm gözü kaplayan ve yanlardan dönen şekilde değilse yukarıdan gelen ışınları önleyemez. Çalışmalar güneş ışınlarının genellikle gözlük kenarından geçerek göze ulaştığını göstermiştir. Bu noktaya da dikkat etmek gerekir.

-Güneş gözlüğü kullanımının yanı sıra tedbir olarak güneş ışınlarının çok dik geldiği öğle saatlerinde dış mekanlarda bulunmamak, güneşten gelen UV ışınlarından gözlerinizi her mevsim, her hava şartında korumak çok önemlidir. Çünkü UV ışınları gözlerinize zarar verir. Güneş gözlüklerinin işlevlerinden birincisi ve en önemlisi, gözümüzü göremediğimiz UV ışınlarına karşı korumak olmalıdır.

-Bir yerden bir yere giderken mesafe ne kadar kısa olursa olsun, güneş gözlüğümüzü kullanmalı ve bunu belirtilen kalite normlarına uygun seçmeliyiz. Unutmayın hastalıklardan korunmanın en önemli basamağı, onları olmadan gerekli tedbirleri alarak önlemektir.

Kaynak: www.bursadabugun.com