Hasta Olduğumda Gözlerim Neden Ağrıyor?

Burun akıntısı veya öksürükle kendinizi iyi hissetmemeniz harika değildir. Ancak hastalık göz ağrısına neden olduğunda, her şeyi daha kötü hissettirebilir. Peki, hasta olduğunuzda gözleriniz neden ağrır?

Hastalık sırasında göz ağrısının birkaç nedeni olabilir:

• Sinüs basıncı ve tıkanıklığı
• Ateş
• Baş ağrıları
• Göz kuruluğu
• Viral enfeksiyonlardan kaynaklanan iltihaplanma
• Yorgunluk ve göz yorgunluğu
• Alerjiler

Göz ağrısı daha ciddi bir soruna da işaret edebilir. Bu nedenle, nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için göz doktorunuzu ziyaret edin.

Bir Hastalık Sırasında Gözlerinizin Ağrımasına Neden Olan Nedir?

Hastalık sırasında göz ağrısı hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya kadar değişebilir. Donuk bir ağrı, yanma hissi veya hatta gözlerin arkasında basınç hissi olabilir. Bazı durumlarda tahriş, kızarıklık ve ışığa karşı hassasiyetle birlikte göz ağrısı yaşayabilirsiniz.

Hasta olduğunuzda gözlerinizin neden ağrıdığını anlamak, bu rahatsız edici semptomu daha iyi yönetmenize ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. İşte göz ağrısı yaşamanızın birkaç yaygın nedeni.

Sinüs Basıncı

Tıkanıklık mı hissediyorsunuz? Sinüsleriniz iltihaplandığında veya tıkandığında, gözlerinize yakın bölgelerde basınç artabilir ve rahatsızlığa hatta zonklayan ağrıya yol açabilir.

Sinüs basıncını ve göz ağrısını gidermek için, sinüs tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olmak için ılık kompres veya buhar kullanmayı deneyin. Reçetesiz satılan dekonjestanlar da yardımcı olabilir, ancak emin değilseniz doktorunuza danışın.

Ateş

Ateşle birlikte, vücut, kas ve göz ağrısı da yaşayabilirsiniz. Artan sıcaklık ve kas kasılmaları gibi bu rahatsızlık, vücudun bir enfeksiyon veya virüsle savaşmak için verdiği bağışıklık tepkisinden kaynaklanır. Ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler yoğun ağrıya yardımcı olabilir.

Baş ağrıları

Hastalıktan kaynaklanan migren, gerilim veya küme baş ağrıları da göz ağrısını yoğunlaştırabilir. Baş ağrısından kaynaklanan göz ağrısını, baş ağrısının yerine bağlı olarak bir veya iki gözde hissedebilirsiniz. Baş ağrısı veya migrenden kurtulmak için, loş ışıklı bir odada dinlenin ve susuz kalmanın baş ağrılarını kötüleştirdiği için bol su için.

Göz Kuruluğu

Hasta olduğunuzda, özellikle grip veya ateşli soğuk algınlığınız varsa, vücudunuz normalden daha hızlı susuz kalabilir. Bu susuzluk gözyaşı üretimini azaltabilir ve kuru, tahriş olmuş gözlere yol açabilir.

Kuru göz rahatlaması için bol su için ve gözlerinizi nemli ve kaygan tutmak için suni gözyaşı veya göz damlası kullanın. Dinlenirken yatak odanızda bir nemlendirici kullanmak havadaki nemi artırabilir.

İltihaplanma

Grip gibi bazı viral enfeksiyonlar, gözleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzda iltihaplanmaya neden olabilir. Bu, kızarıklık, şişlik veya genel rahatsızlığa neden olabilir. İltihaplanmayı gidermek için şişmiş gözlere soğuk kompres uygulamayı deneyin. Kızarıklık veya ağrı devam ederse, daha ciddi sorunları elemek için göz doktorunuza danışın.

Soğuk algınlığı veya grip gibi solunum yolu enfeksiyonları konjonktivit (pembe göz) riskinizi artırabilir. Bazı konjonktivit türleri oldukça bulaşıcıdır ve göz ağrısına ve sarı veya yeşil göz akıntısına neden olabilir.

Yorgunluk ve Göz Yorgunluğu

Hastalık genellikle sizi bitkin hissettirebilir ve yorgun gözler en belirgin belirtilerden biri olabilir. Yatakta sıkışıp kaldığınızda uzun süre ekranlara bakmak veya okumak bunu daha da kötüleştirebilir, göz ağrısına, gerginliğe ve görme rahatsızlığına neden olabilir.

Rahatlamak için gözlerinize bir mola verin. 20-20-20 kuralını kullanın—her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 fit uzaktaki bir şeye bakın.

Alerjiler

Göz ağrısının sebebi alerjiler olabilir. Gözleriniz ağrıyorsa ve hastaysanız, özellikle yılın belirli zamanlarında veya polen gibi alerjenlere maruz kaldıktan sonra, mevsimsel alerjiler olabilir.

Vücudunuz bir alerjen tespit ettiğinde, vücudun çeşitli bölgelerinde ve gözlerde iltihaplanmaya neden olabilen histaminler salgılar. Bu, kaşıntı, şişme veya kızarıklığa neden olabilir. Rahatlamak için reçetesiz satılan antihistaminikler kullanın veya semptomlar devam ederse bir doktora danışın.

Ne Zaman Göz Doktoruna Görünmelisiniz?

Hastalık sırasında göz ağrısı genellikle zararsızdır ve iyileştikçe geçer, ancak dikkat etmeniz gereken bazı endişe verici belirtiler vardır. Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız göz doktorunuza başvurun:

• Hastalığınız geçtikten sonra bile devam eden göz ağrısı
• Bir veya her iki gözde şiddetli kızarıklık veya şişlik
• Bulanıklık veya görme kaybı gibi ani görme değişiklikleri
• Gözünüzden herhangi bir garip akıntı geliyor mu?

Belirtilerinizi değerlendirebilir ve göz ağrısının altında yatan nedeni belirlemek ve ciddi göz sorunlarını ekarte etmek için göz muayenesi yapabilirler.

Gözlerinizi ve Vücudunuzu Sağlıklı Tutun

Hasta olduğunuzda ve gözleriniz ağrıdığında, bunun nedeni sinüs basıncı, susuzluk veya iltihap olabilir. Rahatsızlığınızın temel nedenini ele almak, daha iyi hissetmenin anahtarıdır.

Belirtilerinizden emin değilseniz veya görmeyle ilgili endişeleriniz varsa, göz hekiminizden randevu alın; sağlıklı gözlere ve güçlü görüşe sahip olmanıza yardımcı olmak için göz kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Kaynak: www.fogeyes.net