Görme Problemleri Spor Yapmanızı Engelleyebilir!

Spor yapmanın mevsimi olmasa da yapılan araştırmalar, bahar mevsiminin spor yapmak için en çok tercih edilen dönem olduğunu ortaya koyuyor. Eğer siz de bahar mevsimini sağlıklı ve formada karşılamak istiyor ancak bir türlü harekete geçemiyorsanız önceliğinizi sizi engelleyen unsurları ortadan kaldırmakla başlamalısınız.

Spor yapmanıza birçok şey engel olabilir. Tembellik kaynaklı bahanelerin dışında performans düşüklüğünüzün sebebi aslında sadece görme bozukluğunuz da olabilir. Bunu test edebilmeniz çok kolay. Özellikle beden koordinasyonu gerektiren aktivitelerde kendi hareketinizi koordine etmekte, hareket eden bir cismi takip etmekte ve alandaki yerini kestirmekte zorlanıyorsanız, görme bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Bunun gibi bir sorun yaşıyorsanız bir göz doktoruna görünmeniz de fayda vardır.

Gözlük yerine kullanabileceğiniz size uygun kontak lensler ile ister sıra dışı sporlarla maceralara atılın, isterseniz de sadece koşmakla yetinin; yeter ki spora odaklanma ve hareket özgürlüğünün keyfini çıkarın!